terça-feira, 12 de maio de 2009
TRISTE
Eu tava ontem toda chateada com o meu emagrecimento que deu uma parada, quando recebi um telefonema do meu marido avisando que meu tio, irmão mais velho do meu pai, faleceu.
Senti muito a perda dele pq ele era o mais velho da família do meu pai. Como não conheci meus avós (eles já eram falecidos qdo nasci), eu tinha uma imagem de "Avô" dele.
Mas enfim, é a vida. Senti muito pela tristeza do meu pai, que já perdeu 7 dos 11 irmãos que tinha. E confesso que tive medo de perdê-lo também. Ele não está bem desde o final do ano passado.
Bem, é isso.
Meu peso ficou em 2° plano nesta semana e a animação e determinação também.
Mas vamos que vamos!
70,6 kg
sexta-feira, 8 de maio de 2009
DIA DAS MÃES
segunda-feira, 4 de maio de 2009
PESAGEM E RESOLUÇÕES

Não será nada difícil..... moro na beira do mar e estou mesmo precisando disso..... pra me encontrar, ficar sozinha, conversar comigo mesma.
Ando numa fase meio pra baixo, cansada, pensativa demais..... muitos pensamentos e poucas ações. De repente a proximidade dos 40 anos tem me deixado introspectiva.
Munida do MP3 do meu filho, lá vou eu!
Prometo que passo aqui contando como foi!
Beijos e fiquem com os números:
1° SEMANA: 13.04.2009: 28,47
2° SEMANA 20.04.2009: 27,69
3° SEMANA 27.04.2009: 27,29
4° SEMANA (HOJE) 04.05.09: 27,92
PRETENDIDO: 23,73
MAIS TARDE VOLTO
domingo, 3 de maio de 2009
BRINCADEIRA!


quinta-feira, 30 de abril de 2009
FUGINDO
Nesta semana desencanei da dieta e estou com vergonha de mim mesma!
Definitivamente, não dá pra manter na TPM, isso é FATO!
Estou me controlando na medida do possível, mas os carboidratos (os vilões da minha vida) são indispensáveis neste momento tãaaaaaao "hormonal".
Nesta fase, tudo se complica e, como se o universo conspirasse, vários fatores agravam meu estado "mulher de fases". Estou muito preocupada com um menininho lindo, quase um sobrinho (vi nascer e cresceu junto com meu primogênito). Ele está com suspeita de ter uma doença muito, muito, muito ruim (já imaginam qual é, né?), tão ruim que nem consigo pronunciá-la aqui. O resultado dos últimos exames serão divulgados pela junta médica que se formou hoje as 12:30 hs, e confesso que meu coração tá pequenininho, pequenininho.......
Tudo além disso ficou pequeno tbém e espero voltar aqui com boas notícias.
Beijo grande
segunda-feira, 27 de abril de 2009
PESAGEM e TPM


Bom Dia!
Semaninha complicada + problemas familiares + TPM = quase nenhum progresso na redução de peso!
Quanto desânimo..... na semana passada teve feriado (21.04) em plena 3° feira..... na sexta e no final de semana todo não me controlei. Me sabotei, pra ser mais exata..... e quando a segunda chega, bate aquela sensação desconfortável de que o esforço que tinha que fazer, E NÃO FIZ, faz a diferença na hora da pesagem. Eu estava indo super bem, numa média de 2 kilos por semana e nesta última, vejam só....apenas míseros 200gr.
Paciência. Agora é correr atrás do preju.
Esta semana que começa é a pior do mês pra mim..... TPM!
Quanta coisa muda quando entro nesta fase tão sofrida...
Já comecei váaaaaaaaaaarios tratamentos pra danada, mas nada...nada resolveu.
Quando chega esta semana, me transformo num DRAGÃO! Como doces, chcolates, o troço é doentio mesmo, incontrolável.....
Quanto a parte emocional então, DRAGÃO é pouco pra exemplificar. Coitado do marido e dos filhos.......
BEM, MAS VAMOS AOS FATOS:
IMC
INICIAL 08.04.2009: 29,27

1° SEMANA: 13.04.2009: 28,47
2° SEMANA 20.04.2009: 27,69
3° SEMANA (HOJE) 27.04.2009: 27,29
PRETENDIDO: 23,73
segunda-feira, 20 de abril de 2009
PESAGEM

Então....
Meio do feriadão, eu aqui em casa sozinha com as crianças (maridão não emendou), morta de dor nas costas por conta das 11 pessoas aqui em casa no final de semana.... mas feliz! Lá se foram 3,9 kg em 2 semanas! Se continuar assim, chego na minha meta antes do que eu imaginava!
70, 100
Confesso que já queria estar na casa dos 60... mas não me esforcei no final de semana, não! Tive direito a strogonoff, chocolate, sandubas, pãozinho..... ah, com a casa cheia de visitas, feliz, não tive como segurar! Manerei, mas não segurei as rédeas, não!
De qualquer forma, estou satisfeita. Estou indo bem e não está sendo tãaaaaaaaao difícil como eu imaginava. Estou determinada!
Hoje também comecei no DESAFIO DESISTIR JAMAIS da Lú Francesa!

Vamos que vamos!
Apesar do desânimo por causa do meu filho caçula que anda me enlouquecendo ultimamente, vou me esforçar para não descontar na comida......
Beijo, turma!
Update:
O IMC .......
INICIAL 08.04.2009: 29,27
SEMANA PASSADA 13.04.2009: 28,47
HOJE 20.04.2009: 27,69
PRETENDIDO: 23,73